Femme vivante, femme épanouie
sur Combrand (79) ou en visio
Êtes-vous complètement en harmonie avec votre nature de femme ?
Savez vous écouter vos cycles et leurs secrets ?
Êtes vous en paix avec votre lignée féminine, et votre place de femme, de mère, de fille, de sœur, d'épouse ?
Vous êtes une femme en dehors de votre famille. Vous avez besoin de temps pour vous, de prendre soin de vous, de vous reconnecter à vous-même et de mieux vous comprendre.
Depuis plusieurs années, je constate que les mères que j'accompagne sont aussi des femmes qui s'oublient. Elles ont besoin de reprendre pied. C'est pourquoi, j'ai développé un accompagnement spécifique qui répond à vos besoins particuliers.
Ma propre expérience de reconnexion à mon féminin a été profondément transformatrice. J'ai, grâce à ce chemin, inscrit durablement le sens des mots joie, amour, bienveillance et sororité.
Cela a positivement changé ma vie de femme, de mère et d'épouse.
Ensemble, réinventons votre façon d'être femme pour qu'elle soit porteuse de sens, de beauté et de joie.
Je vous accompagne à votre rythme pour retrouver l'harmonie en vous et créer vos propres règles pour incarner la femme que vous souhaitez être.
Pendant ces séances, nous allons ...
Comprendre les éventuels blocages qui peuvent vous empêcher d'avancer
Établir un état des lieux de vos besoins
Se libérer et profiter d'un moment rien que pour vous au coeur de vous-m'aime !
Ma vision de l'accompagnement au féminin
Être une femme ?
Une mère ?
Une jeune fille ?
Une femme sage ?
Une visionnaire ?
C'est quoi être une femme ?
Quelle pression quotidienne d’être une femme en 2023 ! Nous pourrions croire que les choses avancent mais pourtant, quand nous regardons de près, cela n’a pas beaucoup changé… Les femmes ont un peu plus de droits mais surtout et encore beaucoup de devoirs (entretenir la maison, faire la cuisine, éduquer les enfants, être une bonne mère, se taire, douter, culpabiliser, s’oublier…).
En tant que maman de 3 enfants, ces injonctions ont fait parti de ma Vie et me rendaient terriblement malheureuse. Je m’empêchais d’être heureuse pour de fausses croyances. Le jour où j’ai commencé à découvrir que la sérénité existait, quel soulagement !
Depuis ces dernières années, j’entends régulièrement en entretien :
- J’ai envie de savoir qui je suis !
- Retrouver du sens dans ma vie
- Prendre soin de moi
- Être heureuse
À travers toutes les pratiques qui existent aujourd’hui, celle qui me porte particulièrement est la psychologie positive. Elle est basée sur la science de l’encouragement, de la motivation, de l’accomplissement de soi pour Être. Une mission qui peut demander une vie entière et que je trouve passionnante.
À cela s’ajoute les corps ... Ils prennent une place importante dans les cœurs des femmes. Un corps sublimé, agressé, accouché, aimé, oublié. Comment nous permettre de vivre pleinement notre féminité ?
Le cycle féminin, boussole de notre épanouissement
Aujourd'hui, c'est une évidence ! J'ai envie de transmettre aux femmes le pouvoir de la cyclicité féminine. Nos cycles menstruelles sont bien souvent mis à mal, inconnus et douloureux.
Depuis plusieurs années, j’ai appris une autre lecture de ma cyclicité aux côtés de Nathalie Geetha Babouraj et Miranda Gray. J’ai découvert que tout est possible et que nos entrailles renferment des trésors qui nous appartiennent pour mettre en lumière tout l’amour que nous avons en chacune de nous.
L’accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins :
- Cycle menstruel complexe
- Déséquilibre émotionnel
- Surcharge mentale intensive
- Burn out
- Manque de libido
- Grossesse ou accouchement difficiles
- Relation intime complexe …
Un moment à la découverte de L’une et de l’autre.
Si je vous dis les changements d’humeur ? Sensibilité accrue ? Incompréhension ? Besoin de s’exprimer mais comment ? Menstruation douloureuse ?
Des questions auxquelles nous ne savons pas toujours répondre, ni comment accompagner cette période souvent si complexe pour chacune de nous.
Dans l’histoire des femmes, très peu connaissent la véritable symbolique du cycle féminin. Bien souvent associé au sang qu’il faut cacher, à une banalité en tant que jeune fille, aux douleurs qui doivent disparaître par des médicaments, à une obligation d’avancer même si c’est douloureux et que pour conclure "c’est ce qui nous permettra de porter des enfants". Super tableau !
Grâce à une amie médecin, il y a maintenant 5 ans, j’ai découvert avec admiration tout ce qui se cachait dans les profondeurs de mon utérus. Au-delà du cycle se cachent des trésors insoupçonnés qu’il est aujourd’hui URGENT d’apprivoiser, d’accueillir, d’aimer tels qu’ils sont ! Non comme une lecture linéaire mais une véritable authenticité.
Comment se déroule une séance ?
À travers ce moment entre femmes, je vous accompagne avec douceur à :
- découvrir les pouvoirs magiques d’être des femmes uniques
- comprendre comment apprivoiser vos cycles menstruels
- et tout simplement, à vivre un moment entre une mère et sa fille.
Une bulle de douceur et d’amour pour se connecter à la puissance du féminin.
Vous voulez vivre l’aventure ?
Week-end entre Femmes
Depuis 4 ans, nous animons un ou deux week-end dans l'année à destination des femmes. Des moments d'évasion, à la conquête de moments rempli de joie, de douceur et de lâcher prise.
N'avez-vous pas rêver de vous laisser porter pendant 2 jours et demi entouré de femmes bienveillantes et aimantes ?
Chaque saison à son lot de surprise où parfois il peut-être difficile de se reconnecter à Soi. Il y a des moments dans nos vies où nous avons besoins d'aller explorer de nouveaux territoires, développer notre créativité, libérer notre potentiel...
En tant que professionnelles de l'accompagnement, nous serons là pour vous inviter à explorer de nouveaux horizons ou plonger dans les profondeurs de votre Être pour en découvrir tous les trésors.
Week-end " Vivre en Corps " du vendredi 7 mars 20h au dimanche 9 mars 18h
Salle de l'Etoile à COMBRAND (79) & Chambre d'hôtes les Mésanges
Vos témoignages
Sur les accompagnements d'Élise Cogny
